91免费视频._91视频第一页_黄色国产精品视频_国产传媒在线免费观看_黄色免费电影网站_国产视频一区在线免费观看

1、將1.5公斤左右羊肉、牛肉或排骨等肉類食材洗凈備用；
2、將食材用沸水除腥3-5分鐘，洗凈瀝干待用，把水倒掉；
3、將食材和料包（干料包可適當(dāng)清洗）放入鍋中，加入3千克左右清水；
4、大火燒開后，文火慢燉2小時(shí)左右煮熟即可（或使用高壓鍋50分鐘左右倒出食用）。
溫馨提示：
1、燉制2小時(shí)以上，口感更佳；
2、可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)增減水量；
3、肉類食用后，可繼續(xù)燙煮配菜食用。